
Estos cinco deportes pueden aumentar tu esperanza de vida hasta en casi 10 años, según la ciencia
Estudios apuntan que realizar determinados deportes puede ayudar a extender nuestra esperanza de vida. Y es que el hecho de hacer ejercicio no solo contribuye a mejorar la salud física, sino que también tiene efectos muy positivos en el bienestar emocional y psíquico.